Schön, dass Du da bist
&
herzlich willkommen auf deinem Weg zu
deinem eigenen Schlüssel zu dir
Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich dich als systemische Beraterin gern bei folgenden Anliegen:
Umgang mit deiner eigenen Behinderung
Konfliktsituationen mit dir und anderen
Entscheidungsfragen
Lebenskrisen
Meine Philosophie dabei:
Wertfreies Zuhören
Empathie
Lösungsorientierung
... und eine passende Portion Humor ist mir wichtig. Deine Selbstbestimmung steht für mich im Fokus.
Ich gehe mit dir und dem mit, was du mitbringst.
Meinungen
ANNA:
Ich war von der ersten Sitzung an sehr angetan von der kompetenten Beratung und der warmen und positiven Atmosphäre. Fabiana ist jung, kompetent und empathisch. Ich habe von Beginn an Impulse für eine notwendige Veränderung erhalten und fühlte mich sehr verstanden.
INA:
Fabiana hat mich mit ihrer Ausstrahlung, ihrem Feingefühl, ihre Authentizität und ihrem Gespür für Situationen, die genauer betrachtet werden dürfen sehr beeindruckt. Ich werde sie definitiv weiter empfehlen, denn das Seminar mit ihr war absolut bereichernd!
Was Dich erwartet
Zunächst klären wir gemeinsam das Anliegen, das du aktuell mitbringst und deine Erwartungen an unsere gemeinsame Beratung. Gemeinsam betone ich absichtlich, da letztlich nur du deinen eigenen Schlüssel finden kannst. Auf dem Weg dahin begleite, unterstütze und bestärke ich dich sehr gern! Wir finden gemeinsam heraus, warum dich dein Anliegen so beschäftigt und finden, häufig durch Perspektivwechsel, Lösungsansätze und Methoden, die sich gut für dich anfühlen.
Während der gesamten Beratung geht es nicht darum, dass ich über das urteile was in dir stattfindet und dir eine Liste mitgebe, die du zu Hause abarbeiten kannst. Nein, es geht allein um dich, deine Sicht, deine Gedanken und Gefühle. Ich bringe Ideen ein, du entscheidest wo der Weg hinführt. Das Spannende hierbei ist, dass keine:r von uns am Anfang weiß, wie dieser Weg aussehen wird. Zusammengefasst bringst also du dein Anliegen mit und durch meinen Methodenkoffer und deinen Zugang zu dir gehen wir in deinem eigenen Tempo. Du hast Raum dich zu öffnen und Zeit alles nachwirken zu lassen. Denn häufig findet der eigentliche Prozess zwischen den Sitzungen statt. Dann; wenn sich Aha-Momente und Erkenntnisse setzen können und du neue Strategien ausprobieren und für dich nutzen kannst. Dieser Abstand ist individuell, beträgt aber meist mindestens 3 Wochen
Wichtig:
Als systemische Beraterin bin ich nicht befugt zu therapieren oder zu diagnostizieren. Ich darf z. B. keine Depression behandeln, dich aber im Umgang und der Akzeptanz einer Erkrankung unterstützen. Für die Therapie und Diagnose wende dich bitte an deine:n Hausärztin oder eine:n Psychotherapeut:in.
Die Beratung erfolgt per
Telefon | Videocall | Vor Ort in Köln
Über mich
Hallo, ich bin Fabiana ...
… und freue mich, dir ein bisschen von mir zu erzählen. Ich bin 29, Wahlkölnerin, studierte Erziehungswissenschaftlerin und systemische Beraterin (beide Abschlüsse 2018). Seit 2018 bin ich als Aktivistin für Inklusion in der Medienbranche selbstständig tätig. Aber das Wichtigste: seit 2021 bin ich Mama, wodurch sich mein komplettes Leben verändert hat. Seither durfte ich sehr viel von und durch meine kleine Tochter über mich lernen. Was unfassbar herausfordernd und bereichernd zugleich ist. Herausfordernde Lebensphasen waren mir aber auch zuvor durchaus geläufig. Nicht zuletzt hängt das mit meiner eigenen Behinderung zusammen. Ich war die längste Zeit meines Lebens sehbehindert und gelte inzwischen als gesetzlich blind. In vielen Momenten bin ich mit diesem Fakt völlig fine, mache mir keine Gedanken darüber und vergesse es selbst. Doch der Alltag, meine großen Wünsche und Erwartungen an mich und das Leben zeigen mir oft genug auf, dass ich Umwege finden darf, um ans Ziel zu kommen. Ich bin ohnehin ein sehr kreativer Mensch, das hilft mir sehr um in kürzester Zeit von Plan A auf Plan B - Z umzuswitchen. Somit bleibt es zwar immer spannend, gleichermaßen aber auch anstrengend. Ich kenne genauso die verzweifelten, tränenreichen Momente ohne Optimismus und Boden unter den Füßen. Depressionen kamen auch in meinem Leben vor und ich bin sehr dankbar, hier in der Vergangenheitsform schreiben zu können.
Eine Begeisterung dafür andere auf ihrem Lebensweg zu unterstützen, mit ihnen gemeinsam Lösungen zu finden und in die Köpfe und Herzen von ihnen blicken zu dürfen habe ich schon immer. Ich interessiere mich sehr dafür, was in anderem stattfindet und habe eine ausgeprägte Empathie. Die Schwingungen anderer empfinde ich ebenfalls intensiv und spüre ein Stück weit ohne Worte und Blicke, wie es meinem Gegenüber geht. Das habe ich auch während meiner Weiterbildung zur systemischen Beraterin immer mehr gemerkt und festgestellt, wie hilfreich es für die Beratung sein kann.
Kosten
Eine reguläre Sitzung dauert zwischen 60-90 Minuten
Der Preis für 60 Minuten beträgt 60,00 €.
Für die Zeit darüber hinaus führe ich den Minutensatz fort.
Solltest du die finanziellen Mittel nicht besitzen, komm dennoch sehr gern auf mich zu und wir finden einen Weg!
Vereinbare hier ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch mit mir
Aktuelles
EVENT´s 23.09.23 -Tagesseminar24.09.23 -Tagesseminar
04.11.23 - Tagesseminar
"DEIN UMGANG MIT DER EIGENEN BEHINDERUNG"
Bei diesem Seminar stehst DU im Vordergrund. Denn auch, wenn deine Behinderung bei allem was du tust automatisch mit anwesend ist, bist DU nicht deine Behinderung.
Natürlich formt und fordert sie dich und ist somit ein wesentlicher Teil von dir. Das kann durchaus zu einem inneren Ungleichgewicht führen, erst recht wenn du dir gerne Dinge ermöglichen möchtest, die ohne deine Behinderung doch so einfach wären. Mit verschiedenen Methoden, die ich mitbringe und dem Austausch untereinander arbeitest du bei diesem Seminar an:
- der Akzeptanz deiner Behinderung
- deiner Selbstreflektion & Selbstwahrnehmung
- deinem Zugang zu dir
- dem Umgang mit dir und deiner Behinderung
- deiner Selbstverwirklichung & Selbstbestimmung
- Empowerment für dich und andere
Das komplette Seminar ist ein vertraulicher Save Space. Die Teilnehmer:innenplätzes ind begrenzt, da es ein vertrauter kleiner Kreis ist.
Seminar 1: Sa. 23.09.2023
Seminar 2: So. 24.09.2023
Seminar 3: Sa. 04.11.2023
ZEIT: 12:00-16:00 Uhr
ORT: Venloer Str. 575 in 50827 Köln-Bickendorf - Die Räumlichkeiten und Toilette sind barrierefrei.
KOSTEN: 50,00€ pro Teilnehmer:in
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Alles Liebe
Fabiana
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